warsztaty jogi na teneryfie

Warsztaty Jogi na Teneryfie

Jak już pewnie wiecie, oprócz naszych warsztatów, jesteśmy również firmą organizującą wyjazdy dla innych osób, które pragną przyjechać na Teneryfę ze swoim programem ☺️😍 (Zobacz więcej tutaj)

I właśnie już tej jesieni, organizujemy warsztaty dla cudownej joginki z Hiszpanii, Joanny Malinowskiej @joanna.malinowska.yoga , która oferuje program jogowy dla każdego poziomu…

 

📌Warsztaty odbędą się w pięknym ośrodku na południu Teneryfy 29.10-5.11.2022 😍

 

Ośrodek w stylu tajlandzkim, idealny na warsztaty jogi

Ośrodek Playa Paraiso, znajduje ok 7 min spacerem od wybrzeża i najbliższej plaży, lekko oddalony od gwarnej turystyki, co zapewnia ciszę, spokój, czyste powietrze i  fantastyczne widoki na Ocean Atlantycki, wyspę La Gomera, La Palma i El Teide.

 

Posiadłość jest w niezwykłym, klimatycznym stylu, niczym prosto z dżungli Bali. Składa się z niezależnych, kameralnych domków mieszkalnych (2-osobowe, 3-osobowe, 4-osobowe, a nawet 8-osobowe, każdy zupełnie inny),  wśród bujnej, tropikalnej natury i buddyjskich akcentów. Jest to miejsce idealne, aby odłączyć się i naładować energię w niepowtarzalnym krajobrazie.

 

Zobacz zdjęcia i wideo z tego ośrodka, tutaj.

Warsztaty jogi na Teneryfie już tej jesieni!

CELEM warsztatu jest aktywny wypoczynek (z miejscem na totalny relaks), ogólna poprawa samopoczucia, podniesienie poziomu energii, witalności, poprzez  świadomą pracę z ciałem lepszy kontakt z samym sobą, a co za tym idzie z otoczeniem.

Warsztaty odbędą się 29.10-5.11.2022

warsztaty jogi na teneryfie
warsztaty jogi na teneryfie

Program warsztatów jogi

29.10 – zakwaterowanie 
  • 18.30 – 19.45 – łagodna sesja jogi po podróży
  • 20.00 – kolacja ze świeżych, sezonowych, lokalnych produktów
  • 21.00-22.30 – spotkanie zapoznawcze i integracyjne
  • 23.00 – odpoczynek
 
Dni 30.10 – 4.11
  • 8.00 – poranna medytacja (w ruchu, podczas spacerów nad ocean lub na sali do jogi)
  • 8.30 – 10.00 – zajęcia jogi 
  • 10.15 – zdrowe wegetariańskie śniadanie 
  • 12 – 18.30 – czas wolny do dyspozycji uczestników wyjazdu (w tym czasie możemy wspólnie realizować wybrane aktywności z długiej listy atrakcji, jakie proponuje współorganizator wyjazdu, poznamy je podczas spotkania integracyjnego, dodatkowo płatne)
  • 18.30 – 20.00 – wieczorna sesja łagodnej jogi
  • 20.15 – kolacja i wieczorne spotkania

W jednym, wybranym wspólnie dniu po porannej sesji jogi wybierzemy się na wycieczkę wpisaną w program warsztatu (oglądanie delfinów w ich naturalnym środowisku), tego dnia nie będzie sesji wieczornej, jeśli wrócimy późno, to wielogodzinna wycieczka 🙂

 

4.10 – program dnia jak poprzednio, wieczorem po kolacji zorganizujemy spotkanie pożegnalne, podsumowujące tygodniowy proces warsztatowy, podzielimy się wrażeniami, doświadczeniem, wglądami
 
5.10 – wczesne śniadanie i wykwaterowanie
 
W ciągu dnia dostępne będą dla nas: owoce, woda i herbata

Korzyści z udziału w warsztatach jogi

  •  zapoznanie się z asanami (pozycjami jogi) przez osoby początkujące
  • pogłębienie praktyki jogi
  • lepsze zrozumienie wykonywanych pozycji
  • nauka poprawnej postawy, lepsza koordynacja
  • większa świadomość siebie jako osoby praktykującej oraz w szerszym znaczeniu
  • poznanie sposobów na radzenie sobie z łagodnymi dolegliwościami bólu pleców
  • obniżenie poziomu stresu i ogólnego napięcia
  • zastrzyk pozytywnej energii 
  • poczucie radości z praktyki, która potem przenosi się na codzienne życie
  • poznanie podstaw medytacji i pranajamy (świadome oddychanie)
  • nauka głębokiego relaksu w savasanie 
  • wyciszenie, spokój, możliwość bycia w tu i teraz
  • lepsze zarządzanie swoją energią na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym
  • czas spędzony w gronie przyjaznych, życzliwych osób i w otoczeniu niezwykłej egzotycznej przyrody wysp kanaryjskich

Ile to kosztuje i jak się zapisać

CENA PROMOCYJNA: 900 € do 15 września, potem: 1000 €
 
Wpłata pierwszej zaliczki w wysokości 250 € do 15 września, druga zaliczka do 30 września, reszta kwoty płatna na miejscu warsztatu.
 
W cenie: 7 noclegów, 2 x posiłki dziennie (wege śniadania i kolacje), owoce i przekąski w ciągu dnia, warsztaty jogi 2x dziennie, warsztaty medytacji i świadomego oddechu, wycieczka katamaranem na obserwację delfinów oraz podziwianie Teneryfy z pozycji oceanu 🙂
 
 
Zapisy i rezerwacje: do 28 września 2022.
 
Jeśli jesteś zainteresowana szczegółami programu, masz pytania lub po prostu chcesz zarezerwować swoje miejsce, odezwij się bezpośrednio do Joanny: Joanna.malinowska1@gmail.com lub do nas na info@cudnateneryfie.pl

Kto poprowadzi warsztaty jogi

Warsztaty jogi, medytacji oraz całego programu są prowadzone przez Joannę Malinowską. Asia to certyfikowana, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody Iyengara z 10 letnim doświadczeniem w nauczaniu jogi, która na co dzień mieszka w Hiszpanii 🧘‍♀️

Rozmowa z Joanną Malinowską o jodze i warsztatach na Teneryfie

Jako agencja eventowa zafascynowana rozwojem,  jesteśmy bardzo podekscytowane i cieszymy się, że możemy być częścią tego wspaniałego wydarzenia 🙂


To nasze pierwsze warsztaty, które organizujemy dla KOGOŚ 😍…

I jesteśmy przekonane, że zrobimy wszystko, aby zarówno Joanna, jak i jej uczestniczki, były mega zadowolone z tego wyjazdu ☺️

Udział w takich warsztatach to zdecydowanie inwestycja w siebie! Przyjedź na warsztaty jogi i naucz się czegoś nowego! Podaruj sobie wyjątkowe przeżycie – wzbogacające nie tylko praktykę jogi, ale też inne sfery Twojego życia!

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.